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維持喔💪
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 20,28g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 肉桂. Mittagessen: 杏仁, 核桃, 幼滑花生醬（加鹽）, 牛油果, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. mehr...
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konstantes Gewicht
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