Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Aprikosen. Abendessen: Reissalat, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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