Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 376,43g.
Frühstück: Schwartau Sauce Schokolade, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Das Exquisite Noir Feinherb 78% Cacao, Lidl Radieschen, Gummibärchen, Netto Backfee Backkakao, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Green Grocer's Blumenkohl, Ingwertee, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kupfer Hänchenbrust, Roggenbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Blumenkohl, REWE Avocado, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Lidl Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Gut & Günstig Kokosraspeln, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , Lidl Heidelbeeren, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Wheat, Edeka Kokosraspeln, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , REWE Avocado, Gurke (Geschält), Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Knoblauchpulver, Green Grocer's Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Minutensteaks. Abendessen: Erbsen, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Kokosöl, Knusperone Honey Wheat, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Kokosraspeln, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Zucchini, Lidl Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, REWE Gefrorene Himbeeren, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Rosenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, American Style Erdnuss Creme Creamy, Green Grocer's Blumenkohl, Pellkartoffeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Green Grocer's Blumenkohl, Aldi Bio Kokosöl, Lidl Radieschen, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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