|
Уже вторую неделю я не считаю и не взвешиваю еду 😊 буду продолжать дальше и надеюсь у скором времени совсем уйду от этого
|
64,3 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
И считаешь и взвешиваешь. Ты уже знаешь что сколько колорий и считаешь в уме. :)
30 Jun 18 vom Mitglied: SLON IK
|
Слоник, ты прав, в уме знаю, но не парюсь по этому поводу, не достаю чашку, не ставлю ее на весы и не вношу в программу. Надеюсь это даст свои плоды и я уйду от этого
30 Jun 18 vom Mitglied: anannenkova
|
я тоже стараюсь некоторыми способами убегать от этого
30 Jun 18 vom Mitglied: cremovoe
|
И я тоже перестала взвешивать и все считать,и вуаля,вес пошел вниз)И жить проще стало 😀
07 Jul 18 vom Mitglied: katyushka-la
|
Везёт вам, я вот с сегодняшнего дн начинаю интуитивно питаться, надеюсь, что получится
07 Jul 18 vom Mitglied: xydeem_s_lerkoy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|