Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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111,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: REWE Bio Müsli Beeren, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Paulus Heidelbeeren. Mittagessen: Galbani Mozzarella Mini, Baguette, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Tomaten. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariaGrisu's Gewichtsverlauf
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