Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 105,29g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 226,45g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Лакомо Биокефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Дикси Банан. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Глобус Торт Шоколадный Принц, Бургер Кинг Картофель Фри, Слобода Кетчуп Томатный, Теремок Сырный Крем-Суп. Abendessen: Elite Цикорий, из Вологды Сливки 15%, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Горчица Французская, Редис, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Банан, Лакомо Биокефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахарный Песок, Лимон, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|