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Es ist zum Mäusemelken...
Weisheit des Tages:
Stell dir vor Kleinkinder würden wie Erwachsene denken: „Bin jetzt 10mal hingefallen, ich glaube Laufen ist nicht so mein Ding“ - Tsukaki
Don‘t give up!
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Äpfel, Kohlsuppe, Bauckhof Wunderbrød, Nektarinen. Abendessen: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Haribo Nimm Dir Saures, Alnatura Kessel Chips Paprika. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Es heißt ja nicht umsonst: Werdet wie die Kinder... 😇
30 Jun 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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FlorianHeinen's Gewichtsverlauf
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