Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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136,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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