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Naja😓 aber wenigstens in die richtige Richtung.
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Wassermelone, Nutella Nutella, Harry Toastbrot . Mittagessen: Nestle Pirulo Watermelon, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Champignons, Zucchini, Real Quality Kirschtomaten mit Schale in Tomatensaft. Abendessen: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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