Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Banane, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Aldi Rinder-Hüftsteak, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Romanesco, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: REWE Beste Wahl Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Erdbeerbowle, Erdbeeren, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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