Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Sockeye Wildlachs, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Dornfelder, Karlsberg Urpils, Weißbier, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Tee, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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