Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2722 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 357,95g.
Frühstück: Zarte Haferflocken , Quark Magerstufe, Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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