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Bauchumfang ist jetzt bei 74 cm
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 25,89g.
Frühstück: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Sødergården Gesalzen. Abendessen: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Oppo Madagassische Vanille, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Flusskrebs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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