Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: 義美 紅茶, 7-11 波士頓派. Mittagessen: 福樂 優格. Abendessen: 蝦（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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