Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 264,81g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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