Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 118,34g | Eiw: 230,34g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, powerBar powerbar chocolate shake, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Ground or Patty Pork, Qdoba Mexican Grill Shredded Beef. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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