Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
82,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 89,23g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Sojade Banane, Knorr Balsamico Dressing, Rispentomaten, Büffelmozarella. Mittagessen: Knorr Bechamel Soße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Graubrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille. Snacks/Sonstiges: Camembert, Dulano Chorizo Salami. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steffi.fi's Gewichtsverlauf
|