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Was ist denn jetzt los ?
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Grafschafter Eiweißbrot, Dulano Kaminwurzerl. Snacks/Sonstiges: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Lindt Cresta. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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