Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: WAWI Schoko-Reis, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. Mittagessen: Schweinelende (Filet), Gebratene Nudeln, Kartoffelbrei. Abendessen: Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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