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Hoch und wieder runter
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Kleiner Kauf Mini Joghurt Mild Stracciatella, Edeka Kichererbsen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Bratwurstbrötchen. Snacks/Sonstiges: Holsten Pilsener. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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