Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Sockeye Geräucherter Wildlachs , Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbeeren. Abendessen: Weißbier, Trader Joe's Frische Salate Pute. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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