Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: 바나나, 살구. Mittagessen: 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 쌈장, 오이고추. Snacks/Sonstiges: GS25 인절미과자, 살구. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
땅끄30붐 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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