Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: Iron Kids Bread, Creamy Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Classic Chicken Fajitas, Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Tortilla Corn Chips. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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