Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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109,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 282,39g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Kiwi, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Birnen, Léger Aprikosenwähe. Snacks/Sonstiges: Banane, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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