Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 179,65g | Kohlh: 108,72g.
Mittagessen: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Putenbrust mit Curry, DM Bio Eiweiss Brot Mit Sojaschrot. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Netto Erdbeer-Joghurt Riegel, Kölln Müsli Früchte, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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