Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 211,28g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Himbeeren, Gut & Günstig Choki Doki. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Crunchips Voodoo Party, Plunderteiggebäck mit Früchten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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