Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 108,24g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Schweinebraten, Milram Frühlingsquark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Kichererbseneintopf. Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, Italiamo Pomodori Secchi in Olio Di Girasole. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandelmus Braun, Gemischte Nüsse, Radeberger Paprikaknacker, Multipower 100% Pure Whey Protein, Mangos, Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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