Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Zucchini, Birkenhof Möhrengemüse, Barilla Fusilli. Abendessen: Eisbergsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Combi Cocktailsoße, Käse, Kartoffelecken, REWE Bio Rhabarberschorle. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, GutBio Gemüsesaft, McDonald's Ketchup, Basis Frühstücksbrei, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dulano Mini-Geflügelwiener. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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