Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Sockeye Wildlachs, Milfina Butter , Eiweißbrot, Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Abendessen: Weißbier, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Laugenbrezel, Schwälbchen Spundekäs. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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