Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Здоровье Имитированная Икра Черная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Mittagessen: Шпинат, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Семга Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус. Snacks/Sonstiges: Здоровье Имитированная Икра Черная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Sula Леденцы, Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|