Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: Brombeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Freshona Rahmspinat, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Harzbube Handkäse mit Kümmel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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