Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 294,57g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Pad Thai, Emmi Luzerner Rahmkäse. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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