Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Salmon. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Wandern - 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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