Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 65,58g.
Mittagessen: Purê de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Carne de Panela, Agrião, Salada Verde Mista, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Pastina Creme de Balsâmico . Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: AMMA Chocolate 85%. mehr...
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996 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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