Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 255,38g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Erdbeeren, Ofterdinger Hummus , Laugenbrezeln. Abendessen: Dove Caramel Mini, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Kirsch-Cola, Edeka Cashew Erdnuss Mix mit Honig, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Belbake Milchschokoladen-Streusel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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