Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 202,73g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Alesto Mandeln, Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Maribel Erdbeer Marmelade die Leichte, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Cocktailtomaten, Rapunzel Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Lammkotelett, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Kokoschips, DM Soja Lecithin, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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