Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, REWE Reiswaffel, Kaufland Mairübchen, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Avocado, Gut & Günstig Blattsalat Mix. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|