|
Думала, что в отпуске наберу, но нет)
|
54,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Наша Семья Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, Bounty Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|