Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 27,01g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Groene Paprika, Lidl Filet Americain, Komkommer (Geschild), Milbona Extra Belegen Kaas. Abendessen: Bloemkoolrijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Saladinettes Japanse Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Alesto Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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