Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Vollkornbrot (32g), Daily Soup Cremige Erdnuss Suppe. Abendessen: Milch 1,5%, Meggle Kräuterbutter, Costa Wildlachs Filets, Milfina Butter , Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, DM Bio Mandelmus Braun, IBIS Baklava, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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