Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 95,24g | Eiw: 164,22g | Kohlh: 296,16g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Korn Mühle Früchte Müsli, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Mississippi Barbecue Sauce, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Kupfer Delikatess-Putenbrust, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Red Band Super Pommes Super Sauer, Haribo Brixx. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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