Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: Salatgurke, Kaffee, Aldi Hummus Falafel, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Mittagessen: Tee, Kaffee, Sockeye Wildlachs, Milfina Butter , Eiweißbrot. Abendessen: Marten Salametti, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Tomatenmarinade, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Tee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Salatgurke, Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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