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106,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: 蔥抓餅, 爆米花（低脂，微波爐）, 全家 古早味滷排骨, 茶葉蛋. Mittagessen: 茶葉蛋. Abendessen: 白飯, 台畜 培根, 洋蔥, 油菜, 炒大白菜, 炒高麗菜, 全家 古早味滷排骨. Snacks/Sonstiges: 荔枝, 全脂牛奶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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