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很可怕星期一體重都是...
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 25,50g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 乾烤山核桃（無鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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