Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 223,52g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: powerBar powerbar chocolate shake, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Snarf’S 7” Turkey and Swiss, Kraft Fat Free Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Abendessen: Kroger Egg Noodles, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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