|
First measurement at 3pm. Will do 3pm instead of waking to see if I can get more steady Fat% numbers.
Jun 25: 82.80kg, Fat 22.8%, Muscle 60.65kg
Note: Eat meat 5am-noon. Bicycle 40min.
|
82,8 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diddlee's Gewichtsverlauf
|