Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Desira Skyr Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Salami, Marmelade, Butter, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Magerquark. Abendessen: Spätzle, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Snacks/Sonstiges: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Hefekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefodil's Gewichtsverlauf
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