Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 328,91g.
Frühstück: Lipton Green Ice Tea (Lime), Knusperone Schoko Wheaties, Milch 1,5%, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Mississippi Barbecue Sauce, Ketchup, Thomy Sonnenblumenöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Danone Dany Sahne, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Bussy Mix Ice Pops. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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