Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: UNJury Protein Powder, Milk (Nonfat). Mittagessen: Bananas, Iron Kids Bread, Creamy Peanut Butter. Abendessen: noodles and company sandwich, Chicken Noodle Soup (Small). Snacks/Sonstiges: jello sugar free chocolate pudding. mehr...
|
|
2157 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|