Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Weider 52% Proteinbar, Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Almased Almased Pulver, Rapsöl, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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